Sportangebote

Für allgemeine Angebote im Bereich Fitness & Gesundheit klicken Sie bitte links auf die Rubrik Turnen/Fitness/Gesundheit.
Für unsere Angebote in den speziellen Sportarten klicken Sie bitte auf die jeweilige nebenstehende Sparte.

Freie Plätze ab 05. August 2010

Yoga  - ein Weg zur eigenen Mitte, Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. In Stressmomenten ruhig und gelassen bleiben, inneres Gleichgewicht behalten oder wieder erlangen. Durch körperliche Haltungs- und Bewegungsübungen wird die Fähigkeit natürlich und tief zu atmen, gründlich zu entspannen, gefördert. Konzentrations- und Meditationsübungen führen zur inneren Ruhe und Gelassenheit.

Montags von 17.45 – 19.00  Uhr im Parkettraum in der Egon-Kähler-Str. und freitags von 10.00 – 11.30 im Korbhauser Weg. Näheres bei Gerda Stolte, Tel.  32 51 18

Vital-Gymnastik für Ältere ab 60 Jahre – Vitalität bis ins hohe Alter, dies wünscht sich jeder, obwohl der natürliche Altersprozess nicht „auszuschalten“ ist. Die Vitalfunktionen wie Herztätigkeit, Stoffwechsel, Kreislauf und Atmung, können jedoch durch gezielte Übungen in ihrer Tätigkeit unterstützt werden. Ebenso kann auch der Abbau von Knochen- und Muskelmasse durch geeignete Übungen zeitlich, bzw. verringert werden. In diesem Kurs soll aufgezeigt werden, wie man die Funktionsfähigkeit der Organe und die Gesundheit der Körperzellen länger erhalten kann.

Donnerstags von 8.50 – 9.50 Uhr im Parkettraum in der Egon-Kähler-Str. Anmeldung und weitere Informationen zu den Angeboten montags u. donnerstags von 16.00 – 19.00 Uhr unter der Tel. 82 82 02-11

Schnupperstunden für neuen Kurs Bodyforming

Zwei Schnupperstunden werden angeboten:

Dienstag, 17. August, von 10.00 – 11.00 Uhr

                                             und

Donnerstag, 26. August von 17.00 – 18.00 Uhr

                           im Parkettraum Egon-Kähler-Str.

Näheres bei Soghra Najafeun, Tel. 57 81 936 oder in der Geschäftsstelle, montags u. donnerstags von 16.00 – 19.00 Uhr, Tel. 82 82 02 11.

Bei Bodyforming werden Ausdauer-, Kreislauf-, Kraft-Training, Stretching und alle Muskeln angesprochen. Ausdauersport als Fettkiller, Fitness mit Wohlfühlfaktor und ohne Stress.

Badminton aktiv und fit in den Herbst für Menschen ab 50 Jahren

Unter diesem Motto bietet der Verein für jung gebliebene Frauen und Männer ab 50 Jahren einen Badminton-Kurs vom 10. August bis 12. Oktober, jeweils dienstags von 20.00 – 22.00 Uhr in der Mehrzweckhalle Korbhauser Weg in Bremen-Arsten an.

Für die Kursgebühr für 10 Abende i. H. von 45,00 € (Mitglieder des Vereins 25,00 €)  werden durch ausgebildete Trainer die Grundtechniken des Badmintonsports vermittelt sowie Schläger und Bälle zur Verfügung gestellt. Sportkleidung für den Hallensport muss jedoch mitgebracht werden.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des TuS Komet Arsten, Egon-Kähler-Str. 31, 28279 Bremen, Tel. 82 82 02 11 oder 82 51 49 entgegen.

Fußreflexzonen-Massage und Reiki

Fußreflexzonen-Massage und Reiki bewirken die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Die Blockaden werden gelöst und die vollkommene Entspannung gefördert.

Seit einiger Zeit wird in den Räumen der Sportanlage Egon-Kähler-Str. (Tennistrakt) dieses Gesundheitsangebot von Frau Hambsch-Müller, Tel. 0421-82 37 62 und 0171-48 01 897 durchgeführt.

Wir möchten gerne auf dieses sehr ansprechende Angebot aufmerksam machen. Interessenten wenden sich bitte direkt an Frau Hambsch-Müller unter den genannten Telefon-Nummern. Auch per E-Mail geht das: GudrunHambsch-Mueller(at)web.de.